Akibat tukar rutin, sekarang saya dapat 3 dalam 1. Alhamdulillah...Masa coaching dengan team hari Isnin lepas, salah satu soalan yang diajukan kepada saya, macam mana rutin saya exercise setiap hari?Dulu saya sentiasa ...
- Home
- |
- Archives: MOTIVASI
Bila Dah Kebiasaan Menjadi SelesaLepas 23 tahun, barulah kami kembali tidur atas katil!Masa sibuk dengan event PG New Financial Year Kick-off di Sentul, KL semalam, isteri saya tunjuk gambar dalam group wasap ...
Hidup Mewah Berhutang vs Hidup Biasa Tapi Bebas“Kalau diberi pilihan antara; Pakai kereta mewah dengan terikat hutang yang besar, hari-hari kena kerja (sebab nak bayar hutang)... Nak cuti pun kena minta izin ...
Tanda masuknya waktu Subuh...Bila nampak keluarnya garisan merah dan oren di ufuk timur macam ni, ini tandanya dah masuk waktu Subuh.Ia dipanggil "fajar sadiq".Ini cara paling mudah nak tahu waktu solat Subuh ...
Satu Pelaburan Berbaloi Boleh duduk... Boleh jadi meja latop! Rasa berbaloi beli... Masa kami di Stesyen Speedtrain Nanjing tadi, kami masing-masing beli luggage baru seorang satu. Asalnya cuma nak beli luggage Odah ...
Penyesalan Di Hujung Jalan Yang SalahLepas dah penat menapak, akhirnya kami surrender. Terpaksa ambil bas juga...Kalau lah ambil bas dari awal, kami dah jimat masa, jimat tenaga... Tak perlu berjalan jauh... Tak ...
Turun 5 kilogram! Macam biasa... Lepas bulan puasa, masing-masing turun berat badan. Sebulan kita hadkan waktu makan. Makan cuma 2 kali sehari. Waktu sahur dan berbuka. Bila makan, makan sikit... Makan sikit pun ...
Menyesuaikan Rutin PagiTak sampai hati...Lepas hantar anak sekolah pagi, ingat pagi ni nak exercise tempat lain. Selalunya pukul 6.40 saya dah keluar rumah (cuti sekolah).Bila dah start sekolah, kena keluar lewat sikit. ...
Sambil kerja, sambil tengok anak-anak mandi kolam. Ramai orang rasa kerja tu beban... Saya pun pernah rasa macam tu. Kerja 5 hari seminggu... hari paling happy ialah hari Jumaat. Sebab esoknya cuti. Hari ...
Barulah kembali rasa bersemangat nak buat kerja! Rupa-rupanya ini puncanya. Meja kerja dan bilik kena kemas. Mulakan dengan tulis 1 artikel blog. Pekena secawan kopi! Terus “on” balik... Barulah kerja jalan... Rasa rajin dan bersemangat... Tak mengantuk ...