Menyesuaikan Rutin Pagi

Tak sampai hati...

Lepas hantar anak sekolah pagi, ingat pagi ni nak exercise tempat lain. Selalunya pukul 6.40 saya dah keluar rumah (cuti sekolah).

Bila dah start sekolah, kena keluar lewat sikit. Hantar anak pergi sekolah dulu. Lepas tu pergi exercise.

Sekarang ni pukul 8.00 pagi dah terasa panas pagi. Jadi saya nak ke taman yang teduh untuk exercise.

Kecil Tapi Bermakna

Cuma teringat pulak pada 4 ekor kucing yang anak-anak saya bagi makan tiap-tiap hari. Kucing-kucing ni tunggu pada waktu yang sama, tempat yang sama setiap kucing.

Macam mereka dah kenal dan dah tunggu tiap-tiap pagi.

Jadi timbul rasa bersalah... Kesian pulak kalau kucing ni tunggu, tapi kami tak datang...

Saya terpaksa tukar fikiran... Pergi ke tempat yang sama semata-mata untuk kucing-kucing ni.

Nak sampai ke tempat kucing-kucing ni, kami kena berjalan 2 kilometer dulu. 2 kilometer pergi, 2 kilometer balik...

Kalau saja-saja pergi nak bagi makan kucing ni memang berat la... Anak bongsu saya ni saya kena kendong beberapa kali untuk sampai dan balik... Penat katanya...

Konsistensi Tetap Utama Walau Jadual Berubah

Esok start puasa. So jadual kucing nampak dah kena tukar. Daripada breakfast kepada makan petanglah... Ingat setiap kali sebelum buka puasa pergi exercise dulu sambil bagi Kucing-kucing ni makan...

Cuma tak tahu macam mana nak 'set appointment' ikut jadual baru untuk jumpa kucing-kucing ni bila tukar jadual esok...

#HealthisWealth

Zulkifli
Cyberjaya
11 Mac 2024
30 Sya'aban 1445H

Artikel berkaitan:

1. Paksa Diri Mulakan Langkah Pertama! Tak Paksa Tak Jadi...
2. Tetaplah Dengan Rutin Yang Betul, Jangan Sesekali Berhenti - Kesihatan dan Baca Quran
3. Rutinkan Perkara Yang Betul, Kejayaan Cuma Persoalan Masa - Riadah di Bulan Ramadhan
4. Makan Bersama, Ibadah Bersama : Kunci Bahagia Bersama Keluarga
5. Solat Berjemaah Asas Membentuk Keluarga
6. Selenggara Kereta Dengan Baik, Utamakan Nyawa Ahli Keluarga
7. Rahsia Kejayaan Ada Pada Rutin Harian Kita - Tinggalkan TV, Baca Buku!