Cara Merawat Batuk Kronik Tanpa Ubat

Bulan Mei tahun 2010 kena denggi. Bulan Mei 2011 ni kena batuk kronik. Sakit setahun sekali. Itulah rekod kesihatan saya dengan doktor di Klinik Idzham Damansara Damai. Datang klinik cuma setahun sekali.

Lepas sehari dua batuk, saya terus telan suplemen herba echinacea. Uh, tak baik-baik. Biasanya, kalau mula rasa nak demam, sakit tekak, herba echinacea memang cepat baik. Hari ni telan, esok insyaAllah terus baik. Tak perlu lagi ke klinik.

Herba Echinacea Pun Tak Jalan

Tapi kali ni lain macam sikit. Saya terpaksa ke klinik, dapatkan MC, dan makan ubat-ubat doktor termasuk antibiotik yang biasanya jadi pilihan terakhir saya. Seminggu makan ubat, masih tak baik-baik. Bukan batuk biasa-biasa, tapi sampai rasa sesak nafas, nafas rasa semput, sakit dan ketat dada, sampai nak batuk pun rasa takut sebab terlalu sakit.

Tidur malam tak lena sebab batuk sepanjang malam. Tak larat pergi meludah dekat sinki sampaikan terpaksa letak mangkuk di sebelah. Nak batuk, terpaksa bongkokkan badan macam nak rukuk sambil pegang rusuk sebab rasa sakit dekat tulang rusuk.

Minggu kedua, pergi klinik lagi. Doktor bagi MC, dan tukar ubat lain. Bagi antibiotik yang lagi power. Makan seminggu, masih sama. Tak berkurang sikit pun batuk dan sakit dada. Bukan batuk sebab gatal tekak, tapi rasa paru-paru macam dah berair. Batuk sebab nak keluarkan ‘lendir’ dari paru-paru.

Ubat Doktor Pun Tak Jalan

Habis ubat doktor saya makan selama 2 minggu. Tapi masih tak baik-baik. Doktor pun tak tahu apa jenis batuk yang saya kena. Doktor kata mungkin sebab jerebu. Dia bagi saya sedut inhealer. Last sekali, doktor cakap mungkin saya kena Bronkitis. Aduh…

Ubat doktor tak jalan. Last sekali, memang kena balik kepada apa yang saya belajar iaitu, sakit banyak berpunca daripada makanan. Nak rawat penyakit pun lebih baik guna makanan. Telan suplemen vitamin dan mineral yang sepatutnya kita kena ambik cukup daripada sayur, buah, susu, ayam, daging dsb yang kita makan tiap-tiap hari.

Saya buka buku-buku merawat penyakit cara semulajadi seperti Prescription for Nutritional Healing dan Nutrition is Health yang saya ada. Semua jenis penyakit yang berkaitan dengan batuk saya baca dan fahamkan, termasuk Batuk 100 hari, Batuk Kokol, Asma, Bronkitis dan Pheumonia. Batuk yang teruk boleh pergi kepada Pheumonia!

Merawat Penyakit Cara Pemakanan

Saya telan macam-macam jenis suplemen vitamin dan herba, mengikut dos yang dicadangkan dalam buku tu. Saya ikut betul-betul preskripsi untuk sakit Bronkitis dan Pheumonia. Antaranya suplemen yang saya telan ialah:

1. Protein Powder
2. Vitamin C
3. Lecithin + Vitamin E
4. Omega 3
5. B Kompleks
6. Bawang Putih
7. Echinacea

Semua suplemen ni sangat membantu untuk recover sakit yang berkaitan paru-paru dan untuk boost immune system katanya.

Lepas seminggu, alhamdulillah, baik! Syukur. Sebulan lebih aktiviti rutin kami suami isteri terganggu disebabkan batuk. Dan masa saya berziarah rumah adik saya di Kuantan, katanya dia pun kena batuk teruk. 5 bulan baru sembuh! Oh, saya bernasib baik sebab cuma sebulan lebih.

Kasih Sayang Tuhan Dalam Musibah

Apapun, syukur sebab Tuhan bagi sakit sesekali. Sebab sakit, baru teringat nak solat hajat. Dah lama benar tak solat hajat. Seolah-olah dah tak berhajat pada Tuhan. Sedangkan kita sebenarnya tiap-tiap hari berhajat pada Tuhan kata Tok Guru Nik Aziz. Ubat, suplemen tak boleh menyembuhkan sakit tanpa izin Tuhan.

Lepas sakit, baru teringat selawat dan berdoa setiap kali telan ubat dan suplemen. Sebab yang bagi sihat adalah Tuhan, bukan pil ubat dan tablet vitamin. Selama ni telan vitamin tak fikir pun Tuhan yang sembuhkan. Rasa macam vitamin tu jer yang menyembuhkan...

Bila sakit, baru teringat nak muhasabah diri. Setiap musibah, pasti ada hikmahnya. Mungkin ianya kifarah dosa. Dan masa dapat musibahlah baru nak semak balik kekurangan pada ibadah.

Bila Sakit Baru Ingat Akan Tuhan

Masa sakitlah baru beriya-ianya berdoa pada Tuhan. Dulu doa main-main jer. Seolah-olah mintak dengan Tuhan dengan cara “nak bagi-bagi, tak nak bagi sudah!”… Tapi bila sakit, “Ya Allah, bagilah aku kesembuhan penyakit ni… Tak ada sesiapa boleh sembuhkan sakit ini melainkan Engkau wahai Tuhan”….

Tapi bila sembuh…. Aduh… doa pun jadi macam dulu balik… Memang itulah yang Tuhan ingatkan berkali-kali dalam Quran tenang perangai manusia. Bila susah ingat Tuhan, bila senang dia lupakan Tuhan seolah-olah dia tak pernah meminta-minta pada Tuhan…

Memang betul pun. Senang baik, susah pun baik. Susah senang yang silih berganti rupa-rupanya cara Tuhan sayang pada kita. Tuhan bagi senang untuk kita syukur, Dia bagi susah untuk kita sabar. Senang dan susah di dunia, bukan kayu ukur kita di sisi Tuhan… tapi kayu ukur sebenar ialah macam mana kita berhadapan dengan susah ataupun senang…

Wallahu a’lam.

Zulkifli
Damansara Heights

19 Julai 2011

18 Sya’ban 132

p.s. Selain dari telan suplemen, tiap-tiap pagi saya sedut wap air panas untuk clearkan nafas dan ledir dalam paru-paru. Letak air panas suam dalam baldi, letak muka di baldi dan tutup dengan tuala atas kelapa sekali dengan baldi. Bernafaslah selama 15 – 20 minit. InsyaAllah, lendir dalam paru-paru tu akan keluar sikit-sikit.

p.p.s. Ramai pembaca contact saya personally untuk dapatkan detail tentang suplemen yang saya ambil. Terbaiknya, minta consultation dari Nutritionist tentang apakah suplemen terbaik untuk selesaikan masalah batuk kronik  ni. Paling tak pun, follow senarai suplemen Nutrilite (Amway) yang saya extract dari buku Nutrition Is Health. Preskripsi inilah yang saya follow masa sakit hari tu. Boleh download di link ni (http://bit.ly/ZA80bu). Ia adalah preskripsi yang ditulis oleh doktor yang expert dalam nutrition berdasarkan produk yang ditawarkan oleh pengeluar suplemen no. 1 dunia, Nutrilite. Untuk beli produk, boleh beli dari mana-mana distributor Amway atau daripada saya. Atau pun boleh pergi ke mana-mana kedai Amway (bukan Cosway), dan register jadi member (sebab hanya member sahaja bolem membeli). Contact saya 019-336 8009 untuk dapatkan nombor rujukan "introducer" sebab untuk jadi member, perlu ada introducer. Tanpa introducer, Amway tak terima sesiapa jadi member. (kemaskini 12 April 2013)

Artikel berkaitan:

• Anak Isteri Sihat, Kita Jimat
• H1N1: Cara Tingkatkan Sistem Imun
• Vitamin Semulajadi vs Vitamin Sintetik
• Diet: Pil Ajaib Bukan Penyelesaian
• Susah atau Senang, Semuanya Untung!